Nos solutions_
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💪 Apprendre à être dans un état de flow
💪 Détecter les signaux faibles
💪 Acquérir une maîtrise de soi et de ses émotions, conserver une sérénité même en pic de stress
Tout public
Aucun
o Compréhension des mécanismes neurobiologiques
o Que se passe-t-il quand je suis en situation de changement ?
o Etre dans un état de flow
o Respiration cohérente
o Sortir d’une logique de réaction et entrer dans une logique de réponse, de choix : Comprendre ses modes de réaction face à un changement
o Sortir de la logique de perception pour revenir à une réalité factuelle
Modalités : identifier ses modes de réaction face aux menaces, analyser ses points de développement, mises en situation face à des situations déstabilisantes
o Développer sa « stabilité dynamique »
o Savoir mobiliser son énergie de façon opportune
o Adapter ses modes de fonctionnement
o Détecter les signaux faibles
o Les 6 émotions
o Le cycle de deuil
o Attentes, intérêts, besoins
• Questionnaire d’auto-positionnement en amont de la formation
• Exercices de mise en situation par binôme ou en individuel
• Questionnaire de satisfaction à la fin de la formation
Docteur en management, expert en management du changement et de la performance collective
Formation cohérence cardiaque
Taux de satisfaction
Taux d’assiduité
Nombre d’apprenants
DANS VOS LOCAUX OU À DISTANCE
PRÉSENTIEL OU CLASSE À DISTANCE
Ce programme pourra servir de base à la construction d’une formation sur mesure adaptée à vos besoins et à votre environnement professionnel
Des journées séminaires, des instants FG Sportifs, culturels……
Des formations en continu….
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